Hogy pediglen ez a gyonás jó lehesen.
10. Arra a végre tselekedgyed hogy az életedet meg jobbittsad. és el hagyván tellyeségel. avétket magadot egészen. az jó erkölcsnek uttyára. tegyed.
2. készüly ahoz. nyolcz napal annak elötte, és azon idö alat. két dologban foglallyad magadot
1. hogy a vétkeidröl meg emlékezél. 2 hogy azokot töredelmeségel meg bánván ted fel magadban hogy életedet meg változtatod.
Hogy az elsöt követhesed; végy minden nap bizonyos idöt arra hogy magadot meg visgállyad az Isten, és az anyaszent egyház parantsolatinak rendi szerént. és a hét fö vétkekröl.
De fö képen a másodikán kel munkálodni mint leg nehezeb, és leg szükségeseb dolgon., és a melyre leg kevesebet készülnek rend szerént. ugy mint a töredelmeségen. hogy meg nyerhesed Istentöl. könyörögni kel. olyan dolgokrol kel olvasni a melyek meg utáltassák avétket., és az Isteni szolgálatra ingerellyenek, de a szükséges hogy a könyörgés buzgo legyen, és az olvasás figyelmetes.
Vond el tehát magadot kétszer. vagy háromszor napjában különösön., és ót le borulván Isten elöt, kérjed ötet alázatoságal., és buzgóságal. hogy szállya meg szivedet, adgya néked kegyelmit. a melyel meg láthasad nagyságát a véteknek. és hogy mely igen meg boszonttya az, az ö véghetetlen jóságát. hogy azt töredelmeségel meg bánhassad, és hogy azt tellyeségel el hagyhassad a valoságos penitentzia tartás által, és eletedet, egészen meg változtathasad.
A gyonásodnak napján, minek utanna az Istennek kegyelmét kérted volna olyan nagy dologra, járuly ahoz a szenttséghez, nagy tisztelettel., elmédnek nagy figyelmeteségivel.,
(IV. Az Ifjak Kalauza: 96)